Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 65,15g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Кулиничи Бородинский Фирменный, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Norven Скумбрия Филе в Рассоле, Natural Garden Чипсы Нори Кимчи, Нут (Вареный), Свекла Вареная, Пучок-Свіжачок Салат, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Своя Линия Тунец в Масле. Jantar: Bellezza Моцарелла, Вареное Яйцо, Кулиничи Хліб Бездріжджовий, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Ramanoff Хурма Сушена. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата!!!
|