Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 90,14g | Carbs: 152,18g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Almoço: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Отварной. Jantar: Финик, Молодой Шпинат, Киви, Село Зелёное Кефир 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaMArk.
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