Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 201,44g | Carbs: 245,97g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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