Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 50,79g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Himbeeren, Maracuja, Kaffee, Lidl Haferflocken, Bleib Gesund Weizenkeime, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Lidl Griechischer Joghurt, Banane, Banane, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Jantar: Milbona Quark 20%. Lanches/Outros: IronMaxx Protein Shake. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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