Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 100,36g | Carbs: 208,58g.
Café da Manhã: McDonald's Coffee (Large), Great Value Hashbrown Patties, McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Baguette, Egg, Banana. Jantar: Échalotes, Tomates, Concombre (Pelé), Activia Vanilla & Cereals, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Bioitalia Lentils. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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