Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 32,87g | Prot: 121,62g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, RIOBA Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля1133
|