Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 46,49g | Carbs: 162,45g.
Café da Manhã: Milsactiv Yoghurtdrink. Almoço: Unox Erwtensoep , Valblanc Romige Smeerkaas , Herta Hesp Superieur, Bruine Boterham. Jantar: Mandarijn, Aldi Kippenborstfilet, Bon-Ri Zoetzure Saus, Witte Rijst. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Green , Milka Leo, Chocolade, LU Petit Beurre, Everyday Magere Yoghurt, Cake. mais...
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peso estável
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