|
Галя,у нас отмена!
Весы меня скамят …то минус 600,сегодня плюс 600
🗿
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 93,56g | Carbs: 90,03g.
Café da Manhã: Карусель Пирожок с Картошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Бабаевский Шоколад Горький, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Рулет из Индейки с Грибами, Сыром и Беконом , Global Village Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мираторг Буженина "Домашняя". Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|