Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 54,02g | Prot: 127,93g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Брестский Мясокомбинат Намазка, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски, Сыр Маасдам, Global Village Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Global Village Квашеная Капуста, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Капучино. Lanches/Outros: Малина, Жвачка, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
|
1858 kcal
|
Exercício:
Descansar - 53 minutos, Dormir - 23 horas e 7 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazina17
|