Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 87,68g | Prot: 80,07g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок, Агротек Сервелат Классический, Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний. Almoço: Сырок Творожный, Лук, Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мойва Жареная, Черная Смородина. Jantar: Магнит Банан, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Торговая Площадь Гороховый Суп, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|