Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 81,15g | Prot: 130,48g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Metro Chef Мексиканская Смесь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Almoço: RIOBA Шоколад Темный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%. Jantar: Орехи Кешью, Фуджи Яблоко, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|