Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 40,79g | Prot: 101,64g | Carbs: 37,54g.
Café da Manhã: Брокколи, Горбуша, Летний Луг Ряженка 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Almoço: Брокколи, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Летний Луг Ряженка 2,5%. Jantar: SPAR Говядина Ребра, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия952
|