Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 51,79g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Chia Seeds, Organic Kale, Banana, Peeled Baby-Cut Carrots, Red Seedless Grapes, Tomatoes, Green Tea, Raw Almonds Unsalted, Pineapple. Almoço: Chia Seeds, Organic Kale, Banana, Peeled Baby-Cut Carrots, Red Seedless Grapes, Tomatoes, Green Tea, Raw Almonds Unsalted, Pineapple. Jantar: Pineapple, Chicken Breast, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Brown Rice. Lanches/Outros: Stater Bros. Corn on The Cob. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrendaBrains
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