Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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103,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 9,82g | Carbs: 148,78g.
Café da Manhã: Вода, Жареная Картошка, Самса, Чай. Almoço: Банан, Чай с Сахаром. Jantar: Яблоко, Банан. mais...
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3738 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansar - 7 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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