Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 59,03g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Ice Tea Wildkirsche. Almoço: Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, REWE Roggenzwilling, Kaffee, Kühlmann Karottensalat. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Primal State Collagen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandramaus8877
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