Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4228 kcal
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Gord: 218,08g | Prot: 167,38g | Carbs: 401,93g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Bal, Eker Kaymak, Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Superfresh Mısır . Lanches/Outros: Muz, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Ruffles Sade, M&M's Draje, Karışık Kuruyemiş, Pepsi Kola, Migros Karışık Kuruyemiş. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BilgehanFit09
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