Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 45,98g | Carbs: 193,84g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Almoço: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Jantar: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Melts Stick Biscuit, Martabak Telur. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esa Hasanah
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