Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 113,26g | Carbs: 125,43g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сахар, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Almoço: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Казеин. Lanches/Outros: Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~~Екатерина
|