Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 26,88g | Carbs: 38,45g.
Café da Manhã: Nestle Nesfit, Yumurta Omleti. Almoço: Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Kahve (Demlenmiş), Yayla Haşlanmış Nohut , Zeytinyağlı Bakla. Jantar: Lahana Salatası. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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