Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 130,65g | Carbs: 103,55g.
Café da Manhã: Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Bananas, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Organic Valley Sweet Cream Creamer, Naked Nutrition Naked PB. Almoço: American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: Kirkland Signature Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColleenS713
|