Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 86,31g | Prot: 93,09g | Carbs: 245,27g.
Café da Manhã: Плов со Свининой. Almoço: Компот, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Клементины, Салат Оливье, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Woltaer
|