Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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118,2 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 116,97g | Prot: 104,48g | Carbs: 283,29g.
Café da Manhã: Butter, Aldi Brötchen, Sweet Valley Granatapfelkerne, Ja! Würfelzucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Hofburger Gouda, Doppelherz Omega-3, Gekochtes Ei. Almoço: Rispentomaten, Grüne Paprika, American Sandwich Vollkorn, EGETÜRK Sucuk, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Äpfel. Jantar: American Erdnussbutter, Milka Haselnusscreme, Hofburger Gouda, Goldähren Dinkel Sandwich, Hofburger Gouda. Lanches/Outros: Kurabiye, Rührkuchen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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