Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 84,13g | Prot: 81,05g | Carbs: 88,16g.
Café da Manhã: Roshen Сливки Ленивки, Руккола, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Глобино Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Almoço: Сыр Сулугуни, Батон, Своя Лінія Кукурудза, Свинина Запеченая. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Люля-Кебаб, Макароны Отварные. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcova1
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