Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 116,13g | Prot: 120,24g | Carbs: 45,76g.
Café da Manhã: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Чеснок, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лук, Сметана 20%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|