Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 61,42g | Carbs: 217,17g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Jantar: Lidl Dinkelbrot. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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