Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 73,42g | Carbs: 175,08g.
Café da Manhã: Jajko, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski. Almoço: Galbani Mozzarella, Pastani Makaron, Gustobello Pesto Calabrese. Lanches/Outros: Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Pszenna, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne, Masło Orzechowe. mais...
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224 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de unlikesomegirls
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