Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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95,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 95,28g | Prot: 96,90g | Carbs: 154,48g.
Café da Manhã: Plus Krokante Muesli, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Koffie met Melk, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Jumbo Halvarine, Deen Elzasser Cervelaat. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Verse Worst, Bloemkool, Bechamelsaus. Lanches/Outros: Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Wapenaer Kaas 35+, Chiquita Banaan, Aldi Schwarzwalder Hamsnack. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rooijsche
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