Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 84,74g | Prot: 73,84g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб. Almoço: Кускус (Вареный), Рыбные Котлеты, Солянка Сборная Мясная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Jantar: Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью, Grow Food Митлоф со Сливочно-Горчичным Соусом и Пюре. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|