Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 42,29g | Prot: 44,09g | Carbs: 172,32g.
Café da Manhã: Конфета, Delicados Лепешка Сырная, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пицца, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. Jantar: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Махеевъ Джем Лимонный, Monin Сироп Карамель, Яйцо, Красная Цена Какао-Порошок, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|