Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 113,38g | Carbs: 135,54g.
Café da Manhã: DM Haferflocken , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE To Go Frucht Mix, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Hafer Drink Natur. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Lanches/Outros: DM Sportness Protein Brownie, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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