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perlahan tp pasti
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95,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 69,89g | Prot: 94,02g | Carbs: 98,86g.
Café da Manhã: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Uleg Sambal Geprek, Uleg Sambal Pedas, Bawang Putih Dimasak , Tahu Bacem. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Monde Genji Original Pie, Monde Genji Soft Pie Chocolate, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Jus Alpukat, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fionadinar
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