Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 80,62g | Prot: 65,74g | Carbs: 106,85g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Салат Оливье с Колбасой, Соседи Оливье с Колбасой . Almoço: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Dominos Драники, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Jantar: Форель Слабосоленая, Лимонная Цедра, Лимон, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Минская Марка Сметана 15%. Lanches/Outros: Мока Смесь для Смузи, Яблоко. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|