Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 57,03g | Carbs: 175,57g.
Café da Manhã: Манник, Село Зелёное Кефир 1%, Першинский Кефир 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Кукуруза. Almoço: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Красная Цена Кукуруза. Jantar: Гречка Отварная, Вязанка Сливушки Сосиски , Красная Цена Кукуруза. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJArelaw
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