Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 76,43g | Prot: 145,40g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Зеленая Стручковая Фасоль, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Сладкий Красный Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Pretto Рикотта Лайт. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. Jantar: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Самокат Апельсин, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|