Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 63,34g | Carbs: 152,71g.
Café da Manhã: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tuna in Oil (Canned), Sunflower Seed Butter (without Salt) , Pumpkin Seeds, Cherry Tomatoes, Pams Ranch Slaw. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala, Mission Naan Bread Garlic. Lanches/Outros: Sweet Cherries , Apricots , Doughnuts (Plain) , Coffee with Skim Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lisarobertson1
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