Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 37,70g | Prot: 62,38g | Carbs: 116,81g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Polvit Манго Замороженный, Вафли Творожные. Almoço: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлеб Вафельный. Jantar: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Индилайт Бекон из Индейки, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|