Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 53,47g | Prot: 70,65g | Carbs: 207,47g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Чернослив Сушеный , Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Курица на Пару. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Батон Нарезной, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|