|
Без нарушений
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 64,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2711 kcal
|
Gord: 150,20g | Prot: 99,19g | Carbs: 270,49g.
Café da Manhã: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Шпинат, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Гастроном Капуста Тушеная. Jantar: Котлеты из Индейки, Конфеты, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|