Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 64,22g | Carbs: 237,62g.
Café da Manhã: Good Day Cappuccino. Almoço: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Gudeg, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Bakwan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Anggur, Pisang, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Smax Onion Ring. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfa handayani
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