Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 72,06g | Carbs: 211,42g.
Café da Manhã: 木瓜, 全聯 即食珍珠, 珍煮丹 黑糖奶茶, 中華 板豆腐, 番茄, 全聯 蘿美萵苣, 荷包蛋, 蘿蔔糕. Almoço: 木瓜, 清蒸鱸魚, 乾麵, 全聯 蘿美萵苣, 豌豆, 玉米濃湯. Jantar: Bourbon 一口草莓可可夾心脆餅, 柳丁, 蓮子, 高麗菜, 雞腿, 日正 寬粉絲, 桂冠 魚餃Light, 老楊 超濃起司方塊酥, 桂格(Quaker) 米餅. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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