Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 110,93g | Prot: 90,68g | Carbs: 40,68g.
Café da Manhã: Ciruela, Ciruela Pasa. Almoço: Gomes Da Costa Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Mantequilla de Maní, Huevo Cocido, Uva, Costillas de Cerdo. Lanches/Outros: la Familia Salame Chacarero(Picado Grueso), La Serenisima Casancrem. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fquevedo1
|