Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 109,28g | Carbs: 41,18g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Carne de Panela. Jantar: Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vkmassuncao
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