Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 64,99g | Carbs: 149,77g.
Café da Manhã: CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Solgar Ginkgo Biloba, Now Gotu Kola, Solgar Vitamin D3, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Fruit Pearls Strawberry, Dole Bananas, Desi Natural Dahi Whole Milk Yogurt, Whole Foods Market Cottage Cheese. Almoço: Hangry Meal Prep Beef Stroganoff, Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Solgar Glycine, New Chapter Every Woman's One Daily. Jantar: Vitamin Shoppe Magnesium Citrate, Graze Gingerbread, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Wal-Mart Egg, Mighties Kiwi, Зеленый Чай, Graze Gingerbread. mais...
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Histórico de Peso de Belochka 168
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