Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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94,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 100,89g | Carbs: 85,70g.
Café da Manhã: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Marinara Sauce. Almoço: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Kroger Cooked Shrimp, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado, Jasmine Rice (Cooked), Kroger Cooked Shrimp, Cucumber (Peeled). Lanches/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Bananas . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arabella262
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