Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 117,21g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Aguacate, Rúcula, Huevo. Almoço: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes Bonito del Norte, Cebollas Dulces, Tomates. Jantar: Milbona Leche Condensada, Banano, Hacendado Cottage Cheese, Frambuesas. Lanches/Outros: Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Hacendado Pan Aceite de Oliva. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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