Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 43,50g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almoço: Тыквенный Сок, Ермолино Вареники с Картошкой , Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Пятерочка Сахар, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hope*13*
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