Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 83,25g | Prot: 75,70g | Carbs: 85,98g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Dough Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almoço: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Green Chili Enchilada Sauce, Monterey Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Green Chili Enchilada Sauce, Monterey Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Quest Cheese Crackers, Trader Joe's Unexpected Cheddar Cheese Spread, Rip Van Wafers Strawberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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