Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 103,93g | Carbs: 108,51g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Томатами. Almoço: Тушеные Овощи, Сыр с Плесенью, Помидор Сливка, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Активиа Биойогурт Малина. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Velle Миндальное Молоко Классическое , Банан, Viking Протеин Клубника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|