|
упражнения минут пять в день. пытаюсь уменьшить сладости и добавить зелень и фруктовощи.
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 57,51g | Prot: 64,68g | Carbs: 198,69g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко, Сахарный Песок, Травяной Чай, Кюнефе. Jantar: Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baghdana
|