Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 48,01g | Prot: 47,51g | Carbs: 99,94g.
Café da Manhã: ミニトマト, ゆで卵, SSK からだシフト クラムチャウダー, さつまいも（蒸し）, 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト. Almoço: さつまいも（蒸し）, スナップえんどう, ミニトマト, ブロッコリー, ニンジン, しらたき, 高野豆腐の煮物, 牛肉. Lanches/Outros: コージーコーナー ジャンボシュークリーム(いちご). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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